性生活について
以前までは性欲というものは若い人に特有のものであり、
中年以降では性欲が減少するとともにセックスの回数も
減っていくものだと考えられていました。
しかし、現在では性欲についての考え方が変わってきています。
また、ひと昔前は性欲や性生活に
ついて、中年期以降の世代では、
あまりおおっぴらに語られること
もありませんでしたが、当時と今
ではライフスタイルに大きな変化
があり、昔の中年世代と現在の
中年世代では外見をはじめとして
様々な面が異なっています。
どうも現在の中年世代の方が昔よりも若々しくなっているようで、
中年になるにつれて性欲が増える人も大勢います。
セックスは、
相手とのコミュニケーションツールの
1つですので、自分の気持ちに従って
パートナーに働きかけてみることも
必要です。もちろんパートナーの
気持ちや身体を
尊重しなくてはいけません。
特に女性は閉経後の更年期になると、
エストロゲンという女性ホルモンの分泌が減少しますので膣内が
乾燥しがちになり、更に膣内の粘膜が萎縮することから、
性行為の最中に痛みを伴うこともしばしばあります。
そしてそのまま我慢して続けていくと次第に苦痛となり、
性欲までもが減退していきます。
パートナーとの円滑な関係を望むなら、女性側のそんな状況を尊重する
必要がありますし、女性側としても自分だけで悩むのではなく、相手に
自分の身体の状態をきちんと伝えて理解してもらうことが必要です。
無理の上に成立した性行為はパートナーとの関係に
悪い影響を与えます。
もしもどうしても性行為が無理な場合は、
スキンシップに重点を置くと良いでしょう。
スキンシップも愛情表現の一つです。
大切なことは、セックスをすることではなく、
パートナーとうまくコミュニケーションを図るという
ことで、セックスはその方法の1つだということです。
焦らずのんびり構えていきましょう。
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