ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンの分泌は卵巣で行われますが、卵巣の働きは年齢を重ねるに
従って衰えていきますので、年をとると共に女性ホルモンの分泌量も低下
していきます。そして女性ホルモンが不足すればホルモンバランスの乱れ
の原因となります。
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ホルモンバランスと自律神経の
バランスは互いに影響し合っており、
ホルモンバランスが不安定になれば、
自律神経の働きにも支障をきたし始め
ますので心身のバランスが崩れて不調
となりますが、体はその状態に慣れて
順応し安定していくようになるので、
不調がずっと続くわけではありません
この、ホルモンバランスの乱れによる不調から、
安定する期間までのことを「更年期」と呼びます。
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更年期の具体的な期間は、閉経を
挟んで前後10年くらいとなっています
日本人の平均的な閉経の時期は50歳位
ですのでそれから計算すると更年期は
45～55歳くらいまで個人差を考えると
40～60歳くらいまでとなっています。
卵巣機能の話に戻りますが、卵巣内には卵胞と呼ばれる細胞が、
思春期頃には数十万個存在しています。しかし40歳以降になると
卵胞は減り始め、50歳前後では数千個にまで減ってしまいます。
卵胞が少なくなると卵巣の働きは衰えていきますので
女性ホルモンの分泌量も低下していきます。そして、
それによってホルモンバランスが乱れて心身に不調を
きたし始め、様々な更年期の症状として現れるように
なる・・・というわけです。
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