女性のメイクとヘアケア

更年期になると、女性ホルモンが少なくなってホルモンバランスが
乱れますので、肌が乾燥して化粧ののりも悪くなってきます。
そんな場合には、いくら上から化粧を厚塗りしても、
かえってファンデーションが浮いたような状態になります。

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更年期世代の女性のメイクを良くする
ためにはまずはスキンケアをしっかり
と行うことが大切です。
メイクは、明るめのカラーを使って、
メリハリをつけるようにしましょう。
　
　
　
　
　
洗顔後は保湿効果の高い化粧水を使い、乳液やクリームで
しっかりと蓋をします。そして、必ず下地を塗りましょう。
下地は肌の凹凸を滑らかにして、更年期女性の肌のくすみや
シミなどの補正をしてくれます。

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下地の後はファンデーションを
塗りますが、肌が乾燥気味になって
いますので、パウダータイプのもの
よりもリキッドあるいは、クリーム
タイプのファンデーションを使う方が
保湿効果が長持ちします。
ファンデーションの塗り方は、
顔の筋肉のラインに沿って、
叩き込むように塗っていきます。
　
仕上げのフェイスパウダーをつけ、
余分な粉を落としたらベースメイクの完成です。

ポイントメイクは顔に立体感を与えることを考えながら行いましょう。

チークを使わない人は案外多いのですが、
ぜひチークをつけることをお勧めします。
頬骨に沿って軽く一刷毛すれば、顔の血色が良く
なりますので、表情も明るく見えて若々しくなります。
くれぐれもつけ過ぎないようにしましょう。

メイクだけをいくら丁寧にしても、髪の毛がボサボサ状態なら
生活感が見えて、メイク効果も台無しになります。年齢を重ねれば髪の
質も変わり、髪は硬く艶がなくなり量が減って薄くなっていきますので
ヘアケアがとても重要になります。

シャンプー時には頭皮マッサージで頭の血行を良くしたり、
スカルプケアなどで毛穴の汚れをきちんと落とすなどをして、
育毛効果を高めましょう。
また、パーマや髪染めは髪と頭皮に余計な負担を与えます。
2週間～1ヵ月程度は間隔をあけて行いましょう。

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